| |||
| Когда полезны консультирование и психотерапия |
|
Спектр проблем, при которых психологичекое консультирование и психотерапия приносят ощутимую пользу, весьма широк:
- последствия травматических ситуаций и стрессов, - разрыв отношений или потеря близкого человека, - длительное расстройство настроения, депрессии, фобии, - психосоматическиеские заболевания, - сексуальные проблемы, - конфликты, проблемы в отношениях, семейные проблемы, - проблемы в воспитании детей, - проблемы карьеры и профессионального развития, - возрастные и экзистенциальные кризисы и многое другое. Конечно, ни один психотерапевт не является универсалом. Случаи, за которые я обычно не берусь в силу ограничений опыта и условий работы: - зависимости (алкогольная, наркотическая и др.), - расстройства психотического уровня, - проблемы, связанные с физическими заболеваниями, - детская психотерапия. В этих случаях я рекомендую обратиться к другим специалистам. |
| На чем основаны консультирование и психотерапия |
|
Основной метод, на который я опираюсь в консультировании и психотерапии - транзактный анализ. Совершенно не обязательно, чтобы мои клиенты знали транзактный анализ, хотя это может существенно повысить эффективность работы.
Первым шагом процесса психотерапии является структурный анализ личности, цель которого упрочить связь с реальностью и освободиться от влияния прошлого опыта. На этом шаге клиент вырабатывает в себе реалистичное восприятие действительности (эго-состояние Взрослого), способность пересматривать свои взгляды, чтобы быть готовым принимать решения и действовать, набирает практический опыт сохранения «Взрослой» позиции в трудных ситуациях, перед лицом проблем. В ряде случаев на этой стадии, определяемой Берном как «социальный контроль» или «контроль симптомов», - цель работы может быть достигнута. Однако, в тех случаях, когда проблемы вызваны запутанными чувствами из раннего детства, тогда усиление взрослой позиции недостаточно. В транзактном анализе это соответствует сценарному анализу, объясняющему нарушения функционирования личности в настоящем как результат персональной истории человека. Концепция сценария предполагает, что происходящие события интерпретируются человеком в соответствии со сценарием, даже если это приводит к очевидному искажению реальности. Обычно человек неосознанно ищет ситуации, которые подтверждают сценарий. Кроме того, ситуации, подтверждающие сценарий, могут быть организованы самим человеком (например, с помощью манипулятивных игр). Отказ от сценария означает для человека изменение мировосприятия, что может вызвать тревогу. Однако, выход из сценария возможен в обстановке поддержки и безопасности, которую создают отношения с психотерапевтом или психотерапевтическая группа. Психотерапевтический процесс в транзактном анализе базируется на терапевтическом контракте, соглашении психотерапевта и клиента о целях психотерапии, в рамках которого они становятся сотрудничающими партнерами. Транзактный анализ отличается особым вниманием к сознательным решениям клиента, который, в конечном счете, и принимает ответственность за то, чтобы решить продолжать ли жить по старому сценарию или выйти из него. |
| В какой форме проходит консультирование и психотерапия |
|
По формату психотерапия может быть индивидуальной, парной, семейной, групповой или комбинированной. Длительность психотерапии варьирует в зависимости от глубины проблемы. Развиты методы как краткосрочной (например, в формате психотерапевтических марафонов), так и долговременной регулярной работы.
Одной из форм применения транзактного анализа является консультирование, направленное на решение проблемных ситуаций «здесь и теперь». Консультирование является краткосрочной формой работы, и сфера его применения весьма широка, особенно для решения проблем, связанных с межличностным взаимодействием. В зависимости от проблемы и возможностей клиентов я предлагаю консультирование и психотерапию в удобном для них формате. Обычный формат - индивидуальные встречи по часу раз в неделю. При работе на выезде я обычно предлагаю форму психотерапевтических марафонов в группе на два дня по 6 часов несколько раз в год. Подробнее узнать о условиях и записаться на прием Вы сможете, позвонив мне (812)4705876 или по электронной почте. |
| Напишите мне |
| На главную страницу |
